2. Memperhatikan asupan makanan
Sistem imun atau daya tahan tubuh memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan. Melansir dari Healthline ada sejumlah makanan yang dapat membantu meningkatkan kesehatan dan daya tahan tubuh.
Makanan-makanan tersebut adalah buah-buahan citrus yang kaya vitamin C, brokoli yang kaya vitamin dan antioksidan, bawang putih, cabai paprika, serta protein dari daging ayam.
Jika ingin menambah lengkap upaya menjaga kesehatan, selain pola hidup, pola makan, dan asupan makanan sehat tersebut Anda dapat mencoba program Fit with Realfood.
Anda dapat memilih program Realfood Immune Support Package sendiri terdiri dari Program 12 Hari Royal Wellness dan Program 12 Hari Stay Fit.
Program 12 Hari Royal Wellness merupakan program yang memiliki kandungan sarang burung walet berupa fully concentrated bird's nest yang membantu mendukung pemenuhan nutrisi bagi segala usia.
Baca Juga: Sering Olahraga dan Disiplin Jaga Pola Makan, Armand Maulana: Saya 10 Tahun Diet Ketat
Selain itu, kandungan sarang burung walet mengandung asam sialat yang berfungsi untuk menjaga daya tahan tubuh dan menjaga sistem metabolisme tubuh. Program ini juga dapat membantu Anda yang baru sedang dalam berada proses penyembuhan dari masa sakit karena dapat mempercepat proses regenerasi sel.
Sementara, Program 12 Hari Stay Fit adalah program semi concentrated bird’s nest untuk menjaga si kecil agar tetap aktif setiap hari. Program Sehat Realfood Stay Fit diformulasi untuk membantu si kecil agar terhindar dari paparan virus influenza.
Konsentrasinya sedikit lebih cair dibandingkan dengan Royal Wellness. Rasanya nikmat dengan pemanis manis asli gula batu, tentu disukai si kecil, terlebih saat disajikan dingin.
| Penulis | : | Nana Triana |
| Editor | : | Sheila Respati |
