Ia akan minum jus sayuran pada jam pertama dan barley grass atau rumput gandum berikutnya.
Jus yang sama yang dibuatnya, semuanya organik termasuk wortel, bit dan akarnya, seledri, mentimun, peterseli, ketumbar, lemon, dan jahe.
Untuk makan siang David minum smoothie hijau yang terbuat dari daun selada, mentimun, zucchini, apel hijau, biji chia, cairan gula stevia untuk pemanis, dan juga menambahkan beberapa oat dan alpukat untuk berat badan.
David juga minum teh hijau organik, dingin atau panas.
Untuk makan malam, biasanya David makan salad besar dengan daun selada, brokoli, bawang putih, bawang, mentimun, kacang mentah, dan zucchini.
Untuk camilan, David akan makan kacang brazil mentah, almond, dan kacang macadamia.
Kacang almond perlu direndam semalaman dan kemudian dikeringkan sebelum dimakan.
Selain makanan yang dijaga, David berkata kalau suka melakukan pekerjaan di halaman dan kebun untuk berolahraga.
Tidak hanya itu, ia juga mengajak anjing berjalan selama 30 menit sehari.
Menurut David, hal utama dalam penyembuhan adalah keyakinan, disertai konsumsi jus dan sayuran hijau organik, kebanyakan dikonsumsi mentah.
(*)
Ayah Lesti Kejora Usahakan Beri Hadiah ke Anak Rizky Billar Meski Harganya Murah
Source | : | Kompas.com,Sajian Sedap,Nakita |
Penulis | : | Devi Agustiana |
Editor | : | Okki Margaretha |