Mudah Ditemukan dan Murah Meriah, Seorang Ahli Asal India Ini Beberkan Fakta Manfaat Jahe yang Selama Ini Tersembunyi, Wajib Tahu!

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Jahe sudah lama dikenal sebagai bahan alami yang memiliki berbagai macam manfaat bagi kesehatan.

Seperti dikutip Grid.ID dari WebMD via Grid Health, jahe dikatakan dapat digunakan sebagai detoksifikasi yang dapat membuat badan terasa lebih hangat, bersih, dan sehat.

Kandungan antioksidan di dalam jahe juga dapat melawan berbagai macam jenis racun dalam tubuh.

Baca Juga: Ini Tantangan Terbesar Tenaga Kesehatan dalam Menurunkan Angka Stunting di Indonesia

Bahkan Devinder Bains, selaku pelatih pribadi dan pelatih nutrisi di Fit Squad DXB, mengungkap lima khasiat luar biasa jahe bagi tubuh jika kita menambahkannya ke dalam menu makanan sehari-hari, di antaranya:

· Meningkatkan fungsi otak
· Mengurangi rasa nyeri otot
· Mengurangi mual
· Mengobati pencernaan
· Mengurangi risiko diabetes

Fakta terbaru dari jahe ini, ternyata bisa menghilangkkan lemak-lemak yang ada di dalam tubuh kita.

Baca Juga: Dihindari Karena Rasanya Pahit, Faktanya Pare Punya 7 Manfaat untuk Bumil, Nomor 4 Paling Penting!

Dilansir Grid.ID dari Kompas.com, ahli gizi Rumah Sakit Paras di India, Dr. Aashima Chopra menjelaskan, jahe bukan hanya penambah rasa yang enak, tetapi juga berfungsi untuk menurunkan berat badan tanpa ada efek samping.

Stres menjadi salah satu faktor yang seringkali membuat kita makan banyak dan menyebabkan bertambahnya berat badan.

PROMOTED CONTENT