Ada beberapa makanan yang ternyata jadi pemicu sakit jantung.
Dilansir Grid.ID dari laman Grid Kids, inilah beberapa makanan yang jadi penyebab penyakit jantung:
Baca Juga: Cuma Oleskan Jus Tomat, Rambut Mendadak Akan Berkilau bak Iklan Sampo, Ladies Wajib Tahu Nih!
1. Mi instan
Mi instan adalah makanan yang cukup sering kita makan karena cara memasaknya yang mudah, harganya ekonomis, dan rasanya lezat.
Namun, makanan ini bisa meningkatkan risiko perubahan metabolisme kita karena natrium yang tinggi, lemak jenuh, dan beban glikemik.
Orang yang memiliki sindrom metabolik cenderung memiliki tekanan darah tinggi dan akan berisiko memiliki penyakit jantung, stroke, sampai diabetes.
Baca Juga: Resmi Menikah! Sherina Munaf dan Baskara Mahendra Pamer Cincin
2. Kentang goreng
Walaupun terbuat dari umbi-umbian, tanpa kita sadari, makanan ini merupakan salah satu makanan penyebab penyakit jantung.
Teknik menggoreng dengan deep fry, akan membuat kentang mengandung lemak trans yang bisa meningkatkan kolesterol jahat dan menurunkan lemak baik.
Sering Lakukan Sesi Curhat dengan Betrand Peto, Sarwendah: Harus Cerita Biar Bunda Tahu
| Source | : | GridHot.ID,Gridkids.id |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
