Belajar dari Irena Justine yang Mendadak Meninggal Dunia Saat Syuting Akibat Serangan Jantung, Ternyata Sederet Makanan Enak ini Bisa Jadi Pemicunya

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Irene Justine merupakan salah satu artis yang kerap wara-wiri diberbagai sinetron Tanah Air.

Saat karirnya sedang melesat, ia dikabarkan meninggal dunia akibat penyakit jantung yang diderita.

Tragis, usia Irene Justine baru 22 tahun saat meninggal dunia setelah mengalami serangan jantung.

Baca Juga: Hilang Sampai ke Akar, Tips Atasi Uban Hanya Mengandalkan Racikan Teh, Rambut Hitam Tanpa Perlu Disemir!

Mengutip laman Grid Hot, kabar itu begitu mengejutkan karena Irene meninggal saat sedang syuting di stasiun televisi, Jumat (26/5/2016) silam.

Saat pengambilan gambar (tapping), Irene tidak menunjukkan tanda-tanda sakit.

Namun, di tengah-tengah acara, tiba-tiba Irene terjatuh dan meninggal dunia.

Irena sendiri lahir di Bandung, 15 Juni 1993 dan memulai kariernya di dunia akting dengan membintangi sinetron 'Cinta Fitri 2'.

Baca Juga: Triawan Munaf Ungkap Alasan Sherina dan Baskara Tidak Sebar Undangan Pernikahan

Nama Irena mulai naik saat dirinya membintangi puluhan FTV dan sinetron.

Tak pandang usia, serangan jantung memang bisa dialami siapa saja.

Ada beberapa makanan yang ternyata jadi pemicu sakit jantung.

Dilansir Grid.ID dari laman Grid Kids, inilah beberapa makanan yang jadi penyebab penyakit jantung:

Baca Juga: Cuma Oleskan Jus Tomat, Rambut Mendadak Akan Berkilau bak Iklan Sampo, Ladies Wajib Tahu Nih!

1. Mi instan

Mi instan adalah makanan yang cukup sering kita makan karena cara memasaknya yang mudah, harganya ekonomis, dan rasanya lezat.

Namun, makanan ini bisa meningkatkan risiko perubahan metabolisme kita karena natrium yang tinggi, lemak jenuh, dan beban glikemik.

Orang yang memiliki sindrom metabolik cenderung memiliki tekanan darah tinggi dan akan berisiko memiliki penyakit jantung, stroke, sampai diabetes.

Baca Juga: Resmi Menikah! Sherina Munaf dan Baskara Mahendra Pamer Cincin

2. Kentang goreng

Walaupun terbuat dari umbi-umbian, tanpa kita sadari, makanan ini merupakan salah satu makanan penyebab penyakit jantung.

Teknik menggoreng dengan deep fry, akan membuat kentang mengandung lemak trans yang bisa meningkatkan kolesterol jahat dan menurunkan lemak baik.

Baca Juga: Kebingungan saat Tahu Namanya Dicatut dalam Permasalahan Boikot Produk Perancis, Hotman Paris Cuma Bisa Geleng-geleng Kepala: Kenapa Pinjam Nama Hotman Paris untuk Nyindir?

3. Makanan dan minuman manis

Terlalu banyak tambahan gula pada makanan bisa menyebabkan obesitas, diabetes, hingga kolesterol tinggi yang menjadi risiko penyakit jantung.

Bukan hanya makanan seperti permen, minuman kemasan yang juga mengandung gula tambahan sebaiknya dihindari, ya.

4. Mentega

Jika dikonsumsi berlebihan, ternyata mentega tidak baik untuk kesehatan.

Baca Juga: Jangan Lagi Nekat Minum Kopi Setelah Jam 2 Siang Kalau Nggak Mau Rasakan Hal Ini Saat Malam Hari, Ngeri Banget!

Terlalu sering mengonsumsi mentega yang mengandung lemak jenuh tinggi, bisa meningkatkan kolesterol jahat yang akan menyebabkan penyakit jantung pula.

Agar tetap aman dan sehat, kamu bisa mengganti mentega dengan minyak zaitun.

Setelah mengetahui berbagai jenis makanan pemicu penyakit jantung, kamu bisa mulai kurangi secara perlahan jika tak bisa seratus persen berhenti.

(*)

PROMOTED CONTENT