Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Yogurt seharusnya menjadi salah satu pilihan makanan yang sehat, bukan?
Yogurt memang kaya akan kalsium, tinggi protein, rendah kalori, dan hadir dalam kemasan yang nyaman untuk camilan saat bepergian.
Salah satu manfaat terbesar yogurt adalah probiotik aktifnya yang hidup.
Probiotik memberi usus flora yang diperlukan untuk menjaga saluran usus berjalan dengan baik dan sistem kekebalan yang kuat.
Tapi sayangnya, tidak semua yogurt diciptakan sama.
Kamu mungkin akan makan lebih banyak dari yang diharapkan pada merek yogurt favoritmu.
Hasil pengamatan lima merek yogurt terlaris di AS, ditemukan beberapa bahan yang tidak terlalu sehat diaduk dengan semua hal baik lainnya.
Komponen ekstra ini menipu kamu dari kesehatan yang dicari ketika mengonsumsi yogurt.
Dilansir Grid.ID dari Danette May, simaklah beberapa bahaya yogurt yang jarang orang tahu ini:
Kimberly Ryder Klarifikasi soal Lemari Plastik yang Jadi Omongan Netizen, Ada Sejarah Miris di Baliknya
| Source | : | Danette May |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Nurul Nareswari |
