"Olahraga di masa pandemi sangat penting," kata Narsumber lain, Muhamad Nurdin S.Kep Ners.
"Dengan latihan baik dan teratur akan menurunkan berat badan," sambung Muhamad Nurdin.
"Ada beberapa jenis olahraga yang bisankita lakukan, aerobic yang paling baik, semua bisa dilakukan. Tinggal kita melakukan sesuai dengan protokol yang ada," tambah dr. Bambang.
Selain mengatur asupan kolester, dokter juga menganjurkan untuk berhenti merokok.
"Di masa pandemi adalah saat di mana kita menghentikan kebiasaan merokok," Nelma Ariestien Sahureka, MPd.
Dapat disimpulkan, perbincangan soal pencegahan penyakit jantung ini sangat penting karena kesehatan adalah bagian dari investasi demi meningkatkan kualitas hidup.
"Saya ingin mengingatkan kesehatan investasi yang paling berharga," tutup dr. Bambang.
(*)
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
| Penulis | : | Daniel Ahmad |
| Editor | : | Nesiana Yuko Argina |
