Gejala Nyeri Otot Punggung Mereda Berkat Jahe Alami, Ternyata Begini Cara Meraciknya

Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari

Grid.ID - Nyeri punggung bawah biasanya terjadi setelah jatuh atau pukulan ke punggung.

Namun bisa juga terjadi akibat olahraga yang buruk, mengangkat benda berat, atau posisi duduk dan tidur yang salah.

Baca Juga: Coba Rutin Diet dengan Menu Berikut, Rasakan Sendiri Efeknya Jika Kalian Ingin Mengurangi Asupan Gula Secara Teratur

Untuk itu kami akan membantu Anda mengatasi masalah ini dengan jahe, seperti yang dilansir Grid.ID dari steptohealth.com, Kamis (12/11/2020).

Seperti yang kita tahu, jahe terkenal dengan sifat anti-inflamasi yang kuat.

Tentu ini akan menjadikannya salah satu solusi alami terbaik untuk mengobati nyeri punggung bagian bawah.

Baca Juga: Ingat, Jangan Pernah Merokok Jika Kalian Tak Mau Alami Kerusakan Fatal Ini, Berhentilah dari Sekarang!

Anda bisa meminum jahe dengan teh atau mengoleskannya langsung ke area yang terluka sebagai salep atau dengan kompres.

PROMOTED CONTENT