Untuk infus herbal, campurkan dua sendok makan jahe dengan setengah liter air.
Setelah siap, Anda bisa meminum minumannya atau menggunakannya untuk membasahi sedikit kain kasa dan mengoleskannya pada area nyeri.
Baca Juga: Rutin Makan Buah Persik di Musim Panas, Bersiaplah Mendapat Efek Luar Biasa Ini dalam Tubuh Kamu
Selain itu, jahe begitu populer karena efek sampingnya yang merilekskan dan membantu meredakan pembengkakan.
Itulah mengapa jahe menjadi minyak pijat yang hebat.
Bagaimana cara membuatnya? Gampang banget!
Baca Juga: Mulailah dari Hal-hal Kecil ini, Kamu Akan Rasakan Dampak Luar Biasa di Tahun 2021 Nanti!
Langkah pertama campurkan lima tetes minyak esensial jahe dengan sepuluh tetes minyak almond.
Lalu, oleskan langsung ke area yang terluka dan pijat dengan lembut.
(*)
Tangis Nunung Pecah saat Singgung Soal Kariernya di Dunia Hiburan, Sebut Perannya Kini Sudah Tergantikan
| Source | : | Step to Health |
| Penulis | : | Hananda Praditasari |
| Editor | : | Nesiana |
