Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID - Makan terlalu banyak dapat menyebabkan gangguan fisik dan psikologis.
Untungnya, ada berbagai strategi yang bisa membantu menghindari kebiasaan tidak sehat ini.
Ketahuilah, orang yang memiliki nafsu makan yang tidak proporsional, mereka tidak hanya menambah berat badan.
Baca Juga: Lima Penyebab Berat Badan Mendadak Naik, Ternyata Bukan dari Makanan loh
Melainkan juga mulai mengembangkan perspektif negatif yang dapat mencegah mereka menjalankan kehidupan sehari-hari.
Ada banyak faktor yang terkait dengan kebutuhan makan lebih dari yang seharusnya.
Bahkan ini tidak terjadi begitu saja saat anda menyantap makanan favorit.
Faktanya, makan berlebihan yang berulang biasanya tidak ada hubungannya dengan makanan itu sendiri.
| Source | : | Step to Health |
| Penulis | : | Hananda Praditasari |
| Editor | : | Nesiana |
