Tak Hanya Menambah Berat Badan Tetapi Juga Mengganggu Beberapa Kesahatan Psikologis, Mengonsumsi Makanan Berlebih Punya 9 Konsekuensi Mengerikan, Apa Saja?

Sebaliknya, ini seringkali berkaitan dengan stres yang terus menerus atau faktor-faktor seperti melakukan diet yang terlalu membatasi.

Dilansir Grid.ID dari steptohealth.com, Jumat (20/11/2020), berikut beberapa konsekuensi dari psikologis akibat makan berlebihan.

Baca Juga: 5 Cara Mencerahkan Area Selangkangan dalam Waktu Singkat

1. Kehilangan kendali seputar makanan.

2. Isolasi sosial.

3. Kecemasan meningkat.

4. Keadaan cemas atau menderita.

Baca Juga: Ini Akibat Ibu Hamil Makan Jeroan Berlebihan, Bisa Sebabkan Bayi Lahir Cacat

5. Kehilangan kenikmatan saat mengikuti aktivitas yang dulunya menyenangkan.

6. Perubahan dalam memori dan konsentrasi.

7. Obsesi tentang makanan dan nutrisi.

8. Perubahan tidur.

9. Penurunan prestasi kerja.

 
(*)

PROMOTED CONTENT