Tidak Manis, Tapi 6 Makanan Ini Tinggi Gula yang Memicu Diabetes

6. Susu coklat

Susu coklat adalah susu yang telah dibumbui dengan coklat dan dimaniskan dengan gula.

Susu sendiri merupakan minuman yang sangat bergizi.

Susu jadi sumber nutrisi yang bagus untuk kesehatan tulang, termasuk kalsium dan protein.

Baca Juga: Pria Disebut Punya Risiko Lebih Tinggi Terkena Kanker Paru-paru karena 3 Alasan Ini

Namun, segelas susu coklat mengandung tambahan gula juga.

Oleh karena itu, penting memerhatikan kandungan gula dari berbagai jenis makanan kita sehari-hari.

(*)

PROMOTED CONTENT