Ternyata Air Rebusan Seledri Efektif Menurunkan Kolesterol Tinggi Loh, Simak Cara Membuatnya Ini!

Baca Juga: Kamu Penggemar Makanan Pedas? Ternyata Ada 5 Manfaat Cabai untuk Kesehatan loh, Mulai dari Meningkatkan Metabolisme Tubuh hingga Menurunkan Kolesterol

Selain penyakit jantung, tingkat kolesterol tinggi juga dapat meningkatkan risiko stroke dan buruknya sirkulasi darah.

Untuk mencegah risiko tersebut, tentunya kita harus mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh tetap seimbang.

Nah, seledri nyatanya ampuh mengatasi masalah-masalah di atas.

Baca Juga: Bahaya! Inilah Dampak Negatif Pada Tubuh Jika Anda Kekurangan Cairan, Minum Air Putih Setiap Hari Mulai dari Sekarang

Seledri memiliki manfaat menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Dari seluruh bagian seledri, seperti daun, akar, dan biji bisa digunakan sebagai obat.

Dijelaskan dalam buku Ramuan Herbal Penurun Kolesterol, karya Prof H. Hembing W, seledri mengandung minyak asiri, flavonoid, koumarin, furanokoumarin, isokuersetin, saponin, asparagin, apialkali, tirosin, glutamin, pentosan, dan manit.

Baca Juga: Iseng-iseng Minum Air Rebusan Serai, Sederet Penyakit Ini Akan Musnah Seketika, Wajib Dicoba!

Kandungan tersebut yang membuat seledri dianggap efektif menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Untuk merasakan manfaatnya, kita bisa membuat air rebusan seledri.

Berikut bahan dan caranya yang dikutip dari buku berjudul Sehat Alami dengan Herbal: 250 Tanaman Berkhasiat Obat, karya Gagas Ulung, Pusat Studi.

PROMOTED CONTENT