Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Wulan Guritno merupakan salah satu artis peran yang kerap mendapat perhatian.
Bagaimana tidak, diusianya yang hampir kepala empat, istri Adilla Dimitri ini masih terlihat awet muda seperti anak kuliahan.
Mengutip laman Kompas.com, dalam siaran langsung di Instagram, Jumat (8/5/2020), ibu tiga anak itu berbagi tipsnya.
Baca Juga: Stop Kebiasaan Minum Teh Setelah Makan Mulai Sekarang! Ternyata Sangat Berbahaya Buat Tubuh
Ia mengatakan betapa pentingnya perawatan diri dan olahraga untuk menjaga kesehatan dan kecantikan.
"Jadi perawatan itu mulai yang rajin olahraga setiap hari. Sama aku udah enggak makan gula," kata Wulan.
"Olahraga tetap ya kita udah biasa olahraga, jadi kita harus aja. Enggak keringetan sehari tuh rasanya udah harus cari-cari (olahraga), kayak udah nagih aja badannya," ujar Wulan.
Baca Juga: Ini 5 Bahaya Makan Tengah Malam yang Harus Kamu Tahu, Termasuk Ganggu Kesehatan Mental
Selain berolahraga, Wulan juga tidak mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung gula.
"Jadi aku udah enggak makan gula, sekarang udah jaman modern, semua udah ada penggantinya termasuk gula," katanya.
"Kita punya selera masing-masing kalian bisa pilih pengganti gula dan sekarang banyak dessert yang manis tapi enggak pakai gula. Manisnya ya lumayan," tambah Wulan.
| Source | : | Kompas.com,manado.tribunnews.com,health.grid.id |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Okki Margaretha |
