Intip 7 Manfaat Minum Kopi Pagi Hari, Bisa Bakar Lemak hingga Kurangi Risiko Kematian

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Kopi sudah menjadi minuman favorit banyak orang.

Baik diteguk saat bekerja atau saat bersantai, kopi memang selalu menjadi juara bagi para penikmatnya.

Kedai kopi yang semakin menjamur pun tak menyulitkan kita untuk konsumsinya setiap waktu.

Sekarang, kapan biasanya kamu minum kopi?

Baca Juga: Wanita Wajib Tahu! Berikut Adalah Penyebab dari Hipermenore atau Kelainan Menstruasi

Perlu diketahui ternyata apabila kita minum kopi pagi hari ada beberapa manfaat yang dirasakan, loh.

Untuk lebih jelasnya, simak sederet manfaat minum kopi di pagi hari seperti Grid.ID kutip dari laman Vix.com ini:

1. Meningkatkan energi

Kafein dalam kopi akan membantu mengurangi rasa lelah.

Baca Juga: Khasiat Makan Bawang Putih Panggang, Manfaatnya Bisa Dirasakan Sejak 2 Jam Pertama Loh!

Begitu kamu meminum kopi dan kafein diserap ke dalam aliran darah di otak, kafein memblokir neurotransmitter penghambat yang disebut adenosine.

Menurut Authority Nutrition, "Banyak uji coba terkontrol pada manusia menunjukkan bahwa kopi meningkatkan berbagai aspek fungsi otak. Ini termasuk memori, suasana hati, kewaspadaan, tingkat energi, waktu reaksi, dan fungsi kognitif umum."

PROMOTED CONTENT