Dengan begitu kita akan mendapatkan rambut yang lebih berkilau dan mencegahnya agar tidak rontok.
6. Mengaktifkan Sirkulasi Darah
Mandi air dingin membuat detak jantung bergerak dan otot berkontraksi.
Kedua efek ini mengaktifkan sirkulasi darah di seluruh tubuh.
7. Meningkatkan Pertahanan
Dengan meningkatkan sistem limfatik, air dingin juga meningkatkan pertahanan tubuh.
Dengan demikian, kita dapat yakin bahwa mandi air dingin setiap hari memperkuat sistem kekebalan kita.
(*)
Nikita Mirzani Sebut Keluarganya Termiskin di Dunia, Ayah Vadel Badjideh Tak Terima: Cukup Kalau Mau Liburan ke Luar Negeri!
| Source | : | Step to health |
| Penulis | : | Hananda Praditasari |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
