Selain Insomnia, Berikut Alasan Utama Lain Anda Mengalami Sakit Kepala di Pagi Hari

Banyak orang menderita insomnia.

Ini adalah keadaan di mana Anda mengalami kesulitan tidur selama beberapa malam berturut-turut dan bahkan tidak hanya satu kali.

Orang dengan insomnia cenderung terlihat lelah secara kronis dan seringkali terlihat sedih.

Baca Juga: Evi Masamba Selalu Ngeluh Sakit Kepala Tiap Malam Jumat, Ustaz Dhanu Bongkar Ada Guna-guna di Dalam Tubuh Sang Biduan hingga Sebut-sebut Anak Buah Dajjal, Wah Ada Apa Ya?

Pikiran dan tubuh membutuhkan banyak istirahat untuk pulih sepenuhnya.

Jika tidak melakukannya, Anda akan mengalami kelelahan dan kurang tidur dan ini menyebabkan sakit kepala ketika bangun di pagi hari.

Itulah mengapa penting untuk mengobati gangguan tidur yang mungkin Anda alami.

Baca Juga: Cantik dan Kini Harganya Selangit, Tanaman Lidah Mertua Juga Miliki 12 Manfaat Kesehatan, Bisa Jadi Obat Sakit Kepala dan Hipertensi!

4. Tekanan darah tinggi

Penyebab umum terakhir dari sakit kepala di pagi hari adalah tekanan darah tinggi.

Memiliki tekanan darah tinggi dapat menyebabkan Anda terbangun secara tiba-tiba dengan rasa sakit yang hebat.

Itu juga dapat menyebabkan penglihatan kabur atau berkurangnya visibilitas.

Ketahuilah, bangun dengan sakit kepala, terkadang disertai mual atau pusing, bisa disebabkan oleh kondisi ini.

Baca Juga: Ramadhan 2020: 4 Tips Puasa yang Perlu Dilakukan untuk Mencegah Dehidrasi dan Sakit Kepala

Jika Anda masih belum tahu mengapa Anda sakit kepala, sebaiknya pergi ke dokter.

Ini juga akan membantu membebaskan Anda dari stres.

Semoga bermanfaat!

(*)

PROMOTED CONTENT