Ini Jenis Kopi Kekinian Serta Kadar Kalorinya, Jangan Sampai Jadi Pemicu Gagal Diet ya!

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID –  Kopi sudah menjadi minuman favirut banyak orang.

Minuman berkafein ini memang cocok disajikan dalam segala suasana, mulai dari saat kerja atau santai bersama teman, tegukan kopi akan menambah mood dan kehangatan suasana.

Ditambah, saat diminum pagi hari, kopi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Baca Juga: Bukannya Sehat, Makan Anggur Terlalu Banyak Justru Jadi Petaka Buat Tubuh

Mengutip laman Grid Health, beberapa manfaat kopi seperti menyehatkan jantung, meningkatkan fungsi otak, menyehatkan organ hati, dan mencegah kanker.

Nah, sekarang bagaimana kebiasaanmu meminum kopi?

Kira-kira, bahan apa saja yang jadi campurannya?

Memang, cafe latte atau cappucino yang manis karena tambahan susu dan gula, terasa sangat nikmat diteguk.

Baca Juga: Diam-Diam Makanan Berminyak Sebabkan 5 Bahaya Buat Tubuh Loh

Tapi, kebiasaan minum kopi ini ternyata bisa membuat kita menjadi gemuk, loh.

Berapa sih kalori, lemak, karbohidrat, gula, dan protein yang kamu konsumsi dalam segelas kopi?

Faktanya, justru itu semua bisa merusak program dietmu.

PROMOTED CONTENT