Melansir dari Nakita.id, seorang ahli di Sleep Center at Boston Children’s Hospital (BCH) Maile Moore mengatakan, saat orangtua memperkenalkan siklus tidur pada bayi diatur dengan mengatur pencahayaan ruangan membuat bayi bisa membedakan waktu tidur.
Otak manusia mengirim sejumlah hormon yang menyebabkan rasa kantuk ketika langit mulai meredup dan sejumlah hormon untuk memulai aktivitas ketika terang.
Moms di rumah harus membiasakan si kecil tidur pada malam hari di ruangan dengan cahaya yang redup dan ketika sudah waktunya bangun, terangkan cahaya di kamar.
Banyak faktor yang menyebabkan bayi susah tidur di malam hari, salah satunya karena ruangan tempat Si Kecil tidur silau, gerah, atau berisik.
Baca Juga: Begini Tips Mengoptimalkan Pola Asuh untuk Mencegah Stunting di Masa Pandemi, Orang Tua Harus Tahu!
Untuk mengatasinya, jaga ruangan tidur bayi tetap nyaman, terutama pada malam hari. Redupkan lampu, untuk memberikan kode ini saatnya untuk tidur, bukan bermain. Atur suhu ruangan senyaman mungkin. Tak kalah penting, kondisikan ruangan tenang agar bayi dapat beristirahat.
Perhatikan baik-baik gestur Si Kecil ketika mendekati jam tidurnya, daripada menunggu bayi sampai kelelahan.
Sebaiknya letakkan bayi di tempat tidur ketika mereka mulai menunjukkan tanda-tanda mengantuk. Tanda-tanda itu seperti menguap, menggosok mata, dan mulai rewel.
Agar si kecil bisa tidur lelap di malam hari, kamu bisa mengoleskan minyak mengoleskan minyak telon pada bayi bisa menghindarkan Si Kecil dari gigitan nyamuk. Salah satunya yakni Habbie Aromatic Telon Oil.
Kandungan lavender pada minyak telon Habbie dapat melindungi tubuh Si Kecil dari gigitan nyamuk. Tak hanya itu, minyak telon ini juga memberikan sensasi nyaman ketika digunakan, sekaligus juga bisa menghangatkan tubuh si kecil.
Minyak telon Habbie ini berbeda dari minyak telon pada umumnya, sebab wanginya yang spesial. Minyak telon Habbie hadir atau riset ahli aromatik berkolaborasi ahli obat tradisional menghadirkan beragam varian wangi yang berbeda-beda.
Pertama ada Aromatic Tea Series yang untuk memberikan sensasi calm. Varian ini juga mengandung minyak zaitun yang kaya vitamin E dan K, sehingga baik untuk kulit sensitif dan bayi.
Kedua ada Aromatic Flower Series agar si kecil merasa lebih refresh. Varian ini mengandung minyak argan yang kaya vitamin E dan D, sehingga dapat membantu menutrisi dan melindungi kulit.
Selain bahan-bahan tersebut, kedua jenis minyak telon Habbie tersebut juga mengandung minyak bunga lavender yang memiliki harum yang khas, serta daun bidara memiliki khasiat menguatkan otot, serta dipercaya turun-temurun untuk terapi ain (bayi menangis tanpa sebab).
Yuk coba agar Si Kecil bisa tidur dengan pulas serta memiliki harum yang menyegarkan. Untuk mendapatkan informasi lebih lanjut kamu bisa mengunjungi website Habbie atau mengunjungi akun Facebook Telon Habbie, dan Instagram @habbie_id!
Nyesek, Abidzar Ternyata Sempat Jedotin Kepalanya ke Tembok Usai Tahu Uje Meninggal, Umi Pipik: Dia Nyalahin Dirinya
| Penulis | : | Nana Triana |
| Editor | : | Sheila Respati |
