Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Para dokter sepakat bahwa pola makan yang kaya buah dan sayur dapat digunakan untuk mengurangi risiko penyakit kronis, di antaranya penyakit kardiovaskular dan kanker.
Apel hijau sebagai salah satu buah kaya akan sumber fotokimia, akan mengurangi risiko terjangkit beberapa penyakit, seperti kanker.
Jenis apel ini memang banyak memiliki manfaat luar biasa untuk tubuh.
Dilansir Grid.ID dari laman Healthy Magazine, berikut manfaat luar biasa apel hijau yang jarang orang tahu:
1. Mengurangi risiko kanker
Konsumsi apel telah dikaitkan dengan pengurangan kanker, khususnya kanker paru-paru.
Wanita yang mengonsumsi setidaknya satu porsi apel per hari memiliki peluang lebih tinggi untuk menurunkan risiko kanker paru-paru.
Penelitian lain menemukan bahwa konsumsi apel bersama dengan bawang bombay membantu meminimalkan risiko kanker paru-paru pada pria dan wanita.
Tapi dengan catatan keduanya bukanlah perokok.
| Source | : | Healthy Magazine |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
