Baca Juga: Viral Kisah Seorang Suami Ceraikan Istrinya Gegara Terlalu Mengidolakan Lee Jin Hyuk UP10TION
2. Mencegah rambut rontok
Sama seperti sel tubuh lainnya yang membutuhkan nutrisi, rambut juga membutuhkan nutrisi untuk tumbuh dan tetap sehat.
Apel kaya akan serat dan beragam nutrisi penting.
Mereka juga kaya akan antioksidan, menjadikannya zat pembaruan sel.
Apel mentah mengandung Procyanidin B-2, senyawa alami yang mampu menangani protein dengan cara yang membuat rambut baru tumbuh.
3. Mengobati asma dan mencegah alergi
Konsumsi apel hijau telah berbanding terbalik dengan asma dan berhubungan positif dengan kesehatan paru secara umum.
Apel hijau dengan asupan buah pir juga dikaitkan dengan penurunan risiko asma dan penurunan hipersensitivitas bronkial.
Apel hijau kaya akan vitamin dan mineral yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan dengan membantu tubuh melawan alergi dan reaksi alergi.
Jika kamu menderita asma, makanlah setidaknya satu apel hijau sehari untuk membantu tingkatkan sistem kekebalan.
Dulu Tinggal di Pelosok Nusantara, Betrand Peto Ngaku Tak Pernah Makan Apel, Kini Bisa Makan Sekali Langsung 4 Kilo
| Source | : | Healthy Magazine |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
