Segudang Manfaat Makan Pedas untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Kamu Tahu, Penasaran?

Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum

Grid.ID – Bagi sebagian orang, makanan pedas seperti sambal mempunyai daya tarik tersendiri yang tidak bisa dilewatkan setiap kali makan.

Bahkan ada semacam istilah yang menyebutkan bahwa kalau makan tidak pakai sambal, rasanya belum nikmat.

Ini menandakan, keberadaan makanan pedas seperti sambal sama pentingnya dengan nasi sebagai makanan pokok.

Baca Juga: Terkuak! Inilah Alasan Kenapa Ada Orang Suka Makan Pedas, Ahli Ungkap Fakta Mengejutkan

Rasa pedas memang dapat memperkaya cita rasa sebuah makanan sehingga terasa lebih nikmat.

Tapi tahukah kamu, makanan pedas juga mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh?

Berikut adalah manfaat mengonsumsi makanan pedas seperti yang dilansir dari Healthline dan Kompas.com oleh Grid.ID:

Baca Juga: Diare Setelah Makan Pedas, Jangan Panik! Ternyata Bagus Untuk Kesehatan

1. Memperpanjang usia

Menurut sebuah penelitian, memakan makanan pedas selama enam atau tujuh kali dalam seminggu dapat menurunkan risiko kematian sebanyak 14 persen.

Penelitian ini merupakan penelitian besar yang melibatkan hampir 500 ribu orang di Tiongkok dan dilakukan oleh Harvard dan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Tiongkok.

Risiko terkena penyakit jantung, gangguan pernapasan, dan kanker juga lebih rendah pada orang yang sering mengonsumsi makanan pedas.

PROMOTED CONTENT