Segudang Manfaat Makan Pedas untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Kamu Tahu, Penasaran?

Baca Juga: Atta Halilintar Naik Pitam Gegara Aurel Hermansyah Nekat Makan Pedas hingga Mendadak Alami Hal Ini: Nggak Tahu Lagi Cara Bilanginnya!

2. Mempercepat proses metabolisme

Beberapa penelitian menemukan, mengonsumsi makanan pedas seperti cabai, jintan putih, cinnamon atau kayu manis, kunyit, dan paprika dapat mempercepat proses metabolisme tubuh.

Maka dari itu, ketika kamu makan pedas, tubuhmu cenderung berkeringat.

Selain itu makanan pedas juga dapat mengurangi hasrat untuk makan secara perlahan.

 Baca Juga: ART Kesayangannya Berujar Jarang Sakit Perut dan Makan Pedas Sebelum Divonis Idap Tumor Rahim, Ashanty Gemas: Itu Bukan Usus Buntu Uteng

3. Mengurangi inflamasi dan rasa sakit

Ketika kamu sedang menstruasi, kamu merasa lebih nyaman setelah makan makanan pedas.

Dalam beberapa kasus, rasa sakit dan nyeri karena menstruasi pun tiba-tiba berkurang.

Hal ini bisa saja terjadi karena zat capsaicin yang terkandung dalam makanan pedas dapat merangsang produksi endorphin yang berperan dalam mengurangi rasa sakit.

Selain itu, ada juga sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa kurkumin yang terkandung dalam kunyit dapat meredakan inflamasi dalam tubuh.

Bahkan dalam ilmu pengobatan di Tiongkok, mereka sudah menggunakan jahe dan bawang selama ribuan tahun untuk mengobati berbagai jenis penyakit.

PROMOTED CONTENT