Benarkah Makan Kulit Ayam Tidak Baik untuk Kesehatan? Cek Faktanya

Baca Juga: Dituduh Mencuri Kulit Ayam, Poppy Sovia dan Enno Lerian Parodikan 'Aku Jijik Mas'

2. Kandungan kalorinya tidak terlalu tinggi

Faktanya, pada 12 ons ayam yang belum dikuliti, terdapat sekitar 50 kalori yang sama dengan ayam yang sudah dikulit.

Hal ini membuktikan bahwa kulit ayam tidak menyumbang banyak kalori, sehingga kamu tidak perlu lagi menguliti ayam untuk mengurangi kalorinya.

3. Mencegah daging menyerap minyak

Ketika kamu menggoreng ayam dalam suhu yang sangat panas, kulit ayam dapat menahan minyak.

Ini akhirnya mencegah daging menyerap minyak berlebih.

 Baca Juga: Gak Pakai Ribet, Resep ‘Kulit Ayam Goreng Saos Keju dan Sambal Geprek’ Ala Chef Yuda Bustara

4. Dapat memuaskan nafsu makan

Rasa kulit ayam yang nikmati pasti akan memuaskan nafsu makanmu.

Jika nafsu makanmu telah terpenuhi dan kamu merasa puas, maka kamu tidak akan menginginkan makanan manis atau makan cepat saji setelahnya.

Tentunya hal ini baik karena kamu dapat terhidar dari risiko kesehatan akibat memakan makanan manis dan cepat saji.

PROMOTED CONTENT