3 Hal yang Harus Ibu Ingat Sebelum Memberikan Kentang Pada Bayi

2. Mulai dari kecil

Bayi menyukai rasa kentang, tetapi itu tidak berarti memberinya makan berlebihan.

Oleh karena itu, mulailah dengan memberikan beberapa sendok kentang tumbuk yang sudah dimasak sampai matang.

Baca Juga: Rizky Febian Lihat Ada Sosok Ibu Kandung di Diri Nathalie Holscher

3. Beri kentang kukus atau panggang

Sertakan kentang kukus atau panggang dalam makanan bayi.

Karena ketika merebus kentang dan membuang airnya, sebagian besar nutrisinya akan hilang.

Mengutip laman Nakita.id, berikut ini menu makanan pendamping ASI (MPASI) kentang untuk bayi 6 bulan ke atas.

Baca Juga: 4 Fakta Unik Taman Nasional Baluran, ‘Africa van Java’ yang Punya Banyak Spot Instagramable

Bahan-bahan: 150 gr kentang yang sudah dikukus, 50 gr daging ikan lele fillet (jenis ikan bisa diganti sesuai selera), 50 gr tempe, dipotong kotak kecil-kecil, 50 gr bayam, 1 siung bawang putih (cincang halus), 1 siung bawang merah (cincang halus), 50 ml kaldu ayam,1 sdm minyak goreng.

Cara membuatnya, haluskan kentang yang sudah dikukus, lalu sisihkan.

PROMOTED CONTENT