Sering Insomnia? 3 Tanaman Ini Bisa Membuat Tidur Lebih Nyenyak

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Memelihara tanaman hias di dalam rumah sudah dikenal memiliki banyak manfaat.

Tanaman hias baik untuk rumah karena mereka menyerap karbon dioksida dan melepaskan oksigen ke udara.

Akan tetapi, meskipun ini benar, kebanyakan tumbuhan hanya melakukan hal itu saat mereka berfotosintesis.

Baca Juga: Wah, Ternyata Rutinitas Belanja Bisa Memperpanjang Usia Loh, Ini Penjelasan Ahli

Mengutip laman Gardeningknowhow.com, disebutkan bahwa pada siang hari banyak tanaman mengambil karbon dioksida dan melepaskan oksigen, tetapi pada malam hari mereka melakukan hal sebaliknya.

Oleh karena itu, mungkin banyak orang bertanya-tanya, apakah tetap aman memelihara tanaman di kamar tidur?

Perlu diketahui bahwa memiliki beberapa tanaman di kamar tidur tidak akan melepaskan cukup karbon dioksida yang berbahaya bagi tubuh.

Selain itu, tidak semua tumbuhan melepaskan karbon dioksida pada malam hari.

Baca Juga: Yuk, Jadikan Rutinitas Minum Kopi Jadi Lebih Sehat dengan 9 Cara Ini

Beberapa masih melepaskan oksigen, bahkan saat mereka tidak dalam proses fotosintesis.

Tanaman tertentu juga menyaring formaldehida, benzena, dan alergen berbahaya dari udara, sehingga meningkatkan kualitas udara di rumah atau kamar kita.

PROMOTED CONTENT