Mengenal Manfaat Stroberi, Si Merah Merona yang Bagus untuk Redakan Stres

4. Melancarkan pencernaan

Stroberi dikemas penuh dengan serat bergizi, itu bagus untuk sistem pencernaan kita.

"Stroberi adalah pembangkit tenaga nutrisi tinggi vitamin C dan serat. Keduanya penting untuk kesehatan sistem kekebalan dan usus," kata Lynell Ross, ahli gizi dan pelatih kesehatan bersertifikat.

Baca Juga: Gengsi tapi Cinta, Atta Halilintar Ngaku Rela Bikin Akun Bodong Demi Kepoin Instagram Aurel Hermansyah Usai Putus darinya: Pura-pura Nggak Peduli, tapi Pengin Tahu

Akan tetapi, stroberi juga dapat menjadi inang pestisida.

Pestisida berguna untuk membasmi serangga atau organisme berbahaya lainnya yang mungkin sedang berproduksi saat sedang tumbuh.

Jika tertelan, pestisida dapat menyebabkan sejumlah penyakit, termasuk penyakit jantung, diabetes, hingga artritis.

Baca Juga: Melly Goeslaw Ubah Wajahnya Jadi Jauh Lebih Muda, Netizen Malah Kaget Lihat Istri Anto Hoed Ternyata Mirip Negita Slavina!

Sayangnya, stroberi adalah salah satu buah yang paling sering terkontaminasi.

Oleh karena itu, disarankan untuk mencuci stroberi secara menyeluruh sebelum dikonsumsi.

(*)

PROMOTED CONTENT