Kelompok yang memiliki risiko mengalami long covid diantaranya adalah:
- Pasien-pasien yang memiliki penyakit dasar seperti jantung, paru-paru kronik
- Orang lanjut usia
- Orang-orang yang berpotensi memiliki penyakit kronik seperti perokok
Oleh karena itu, penting untuk terus memantau dan mengevaluasi kesehatan walaupun sudah dinyatakan negatif.
Baca Juga: Pembalut Kain Diklaim Ramah Lingkungan, Amankah Bagi Kesehatan? Simak Kelebihan dan Kekurangannya
Untuk melatih pernapasan, bisa melakukan latihan pernapasan seperti yoga dan meditasi.
Ingatlah untuk membatasi aktivitas di minggu-minggu pertama setelah dinyatakan sembuh dan jangan sampai tubuh kelelahan.
Apabila gejala yang dialami terasa semakin parah, segeralah memeriksakan diri ke dokter.
(*)
Ngamuk Saat Tak Diberi Uang, Pengemis di Bogor Ini Malah Ketahuan Lagi Top Up: Ngegas Gak Dikasih
| Source | : | Kompas.com,Tribunnews.com,Tribun Jogja |
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Nesiana |
