Lalu, benarkah kebiasaan membunyikan jari ini dapat menyebabkan masalah sendi serius?
Faktanya, belum ada penelitian yang kuat untuk membuktikan hubungan semacam itu.
Paling buruk, membunyikan jari tangan dapat melemahkan kekuatan genggaman tangan kita.
Baca Juga: Mengenal Kaldu Jamur, si Gurih yang Berkhasiat Jaga Kekebalan Tubuh
Selain itu, mengutip Nova.id, pada laman Kominfo.go.id juga menyebutkan bahwa membunyikan jari bisa memicu radang sendi adalah informasi yang salah atau hoaks.
Meski demikian, beberapa dokter tidak menganjurkan untuk melanjutkan kebiasaan ini karena dikhawatirkan ada rasa sakit atau bengkak yang tidak biasa.
Oleh sebab itu, jika kamu merasakan rasa sakit atau bengkak setelah membunyikan jarimu, segeralah berkonsultasi pada dokter untuk mendapatkan perawatan.
Kebiasaan ini mungkin memang belum bisa dipastikan dapat menyebabkan radang sendi, tapi kita tak pernah tahu efek kebiasaan ini terhadap penyakit lainnya.
Sebagai gantinya, apabila kamu merasa pegal di jari tanganmu, kamu bisa mencoba teknik memijat yang dilansir dari Grid Health di bawah ini:
Baca Juga: Terlanjur Kecanduan Gula? Coba Lakukan 3 Hal Ini untuk Mengatasinya
1. Peregangan
Cara meregangkan jari kita bisa dengan mengepalkan tangan lalu membuka kembali kepalannya secara berulang-ulang.
3 Bulan Nunggak SPP, Siswa SD Duduk di Lantai Jadi Tontonan Teman Sekelas, Pagi sampai Siang Tak Boleh Duduk di Bangku
| Source | : | Tribun kaltim,Grid Health,Nova.ID |
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Deshinta N |
