Melansir dari Psychology Today via Kompas.com, orangtua bisa perlahan-lahan mengenalkan lidah anak dengan sayur.
Berikut adalah kiat atau tips membuat anak menyukai sayur:
1. Kenalkan dan ajak bicara soal sayur
Daripada diam-diam menaruh sayuran dalam piring anak, ada baiknya orangtua mengenalkan terlebih dahulu sayur yang akan dimakan si kecil.
Baca Juga: Mata Minus Dapat Disembuhkan dengan Operasi Lasik, Seperti Ini Prosedurnya
Orang tua perlu menyadari bahwa pengulangan berkali-kali dapat membantu anak merasa familiar dengan hal yang asing atau baru baginya, seperti sayur.
Mula-mula, tawarkan sayur secara baik-baik. Jika anak menolak, tak perlu emosi.
Cobalah untuk menyelipkan topik obrolan hari itu seputar sayur dengan bahasa yang mudah dicerna si kecil.
Mungkin dibutuhkan percobaan 10 kali sampai anak tak lagi susah makan sayur.
2. Berikan contoh
Memberikan contoh langsung di depan anak dapat membuat anak tertarik untuk menirukan apa yang kita lakukan.
Siapkanlah sayuran di depan si kecil, lalu makan sayuran tersebut di depan si kecil langsung.
Cepat atau lambat si kecil akan penasaran dan tertarik dengan sayuran yang kita makan.
3. Awali sayuran yang lebih manis
Ketika anak sudah mulai berminat untuk memakan sayuran, jagalah minat itu dengan memberikan sayuran yang rasanya lebih manis.
| Source | : | Kompas.com,Nova |
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Nesiana Yuko A |
