Meski begitu, tak sedikit juga ibu hamil yang masih merasakan mual di trimester ini.
Mual ini mungkin muncul karena perubahan hormon atau asam lambung yang naik karena pola makan yang kurang tepat atau perasaan stres.
Nah, untuk mengurangi perasaan stress, ingatlah untuk beristirahat cukup.
Kelelahan atau kurang tidur bisa membuat ibu hamil mudah terserang stres.
Nafsu makan kembali datang
Ketika morning sickness telah berkurang, maka nafsu makan ibu hamil akan kembali.
Bukan hanya kembali, melainkan nafsu makan meningkat.
Ibu hamil mungkin merasa ingin makan ini dan itu demi memenuhi nafsunya.
Tapi perlu diingat bahwa ibu hamil tetap perlu memerhatikan apa yang boleh dan tidak boleh dimakan.
Perhatikan pula keseimbangan gizinya.
Manfaatkan momen ini untuk memberikan nutrisi yang cukup untuk tubuh dan untuk bayi di dalam kandungan.
Merasakan janin yang mulai bergerak
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, trimester kedua adalah masa di mana Ibu hamil dapat merasakan tanda-tanda kehidupan di dalam dirinya.
Profil Ju Ji Hoon, Bintang Drakor The Trauma Code: Heroes on Call, Pernah Diboikot TV
Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
Editor | : | Winda Lola Pramuditta |