Gawat! Kelamaan Duduk Saat Kerja Ternyata Bisa Menyebabkan Gangguan Kesehatan!

Baca Juga: Nindy Ayunda Trauma karena Menjadi Korban KDRT, Ini Dampak KDRT Terhadap Kesehatan Mental Korban

Berat badan mudah bertambah

Ketika kita duduk selama berjam-jam, kita hanya diam saja sehingga tidak ada aktivitas pembakaran kalori.

Sedangkan bergerak membuat otot melepaskan molekul lipoprotein lipase yang membantu pembakar lemak dan gula agar tidak menumpuk di dalam tubuh.

Selain itu, melansir Kompas.com, penelitian menemukan bahwa pria yang duduk terus-menerus sepanjang hari rentan mengalami perut buncit.

Baca Juga: Mengalami Gejala Kehamilan tapi Hasil Test Pack Negatif, Kenapa?

Meningkatkan risiko penyakit kronis

Mengutip Kompas.com, menurut berbagai penelitian, terlalu lama dan terlalu sering duduk dapat meningkatkan risiko penyakit kronis seperti kanker, jantung, dan diabetes.

Rentan terkena varises

Varises adalah pembengkakan dan pelebaran pembuluh darah vena karena adanya penumpukan darah.

Ketika seseorang duduk dalam waktu lama, darah akan menumpuk dan menggenang di kaki sehingga menyebabkan varises

Baca Juga: Ibunda CL ‘2NE1’ Meninggal karena Serangan Jantung, Ketahui Bagaimana Serangan Jantung Bisa Sebabkan Kematian

PROMOTED CONTENT