Nggak Heran Anang Hermansyah Rutin Olahraga Setiap Pagi, Ternyata Bisa Menghilangkan Stres hingga Membuat Tidur Nyenyak!

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Penyanyi sekaligus pencipta lagu, Anang Hermansyah, sedang menghabiskan sebagian besar waktunya dengan bermain bersama putra bungsu, Arsya Pemuda.

Hal itu lantaran sang istri Ashanty, dan ketiga anaknya, Aurel, Azriel, dan Arsy tengah menjalani isolasi karena positif Covid-19.

Ia pun terus menjaga kesehatan dengan rutin olahraga pagi.

Baca Juga: Ratap Pilu Pengasuh Arsy Berujung Duka di Kediaman Ashanty, Ternyata Istri Anang Hermansyah Ditulari Covid-19 dari Sosok Ini Hingga Alami Sesak Nafas

Pria berusia 51 tahun itu pun melakukan rutinitas pemanasan atau peregangan tubuh.

Mengutip laman Kompas.com, melalui video YouTube The Hermasnsyah A6, Anang terlihat berdiri di halaman belakang rumah yang tak beratap lalu mengangkat dua barbel dengan kedua tangan yang masing-masing beratnya 2 kilogram.

Ia mulai mengayun-ayunkan barbel tersebut.

Baca Juga: Awan Duka Menggantung di Kediaman Ashanty, Tangis Pilu Pengasuh Arsy Saat Saksikan Istri Anang Hermansyah Sesak Nafas Lawan Corona

"Ini rutin tiap hari. Tetap harus dijaga, harus digerakkan, harus manasin badan, kan kita butuh vitamin D," kata Anang.

Menurut Anang, olahraga atau cara apapun yang penting menggerakkan badan.

"Pokoknya olahraga sekecil (apapun) mungkin, aku enggak mau diam. Kalau cuma diam-diam aja ya, sudah," tutur Anang.

PROMOTED CONTENT