“Karena (aku) memilih jalan kaki dari pada naik cart, mau pamer nih aku semenjak bermain golf dari pertengahan bulan Desember sudah turun 10 kilogram,” ungkap aktris berusia 39 tahun itu yang dilansir dari Instagram @ussypratama.
Selain itu, wanita yang telah menikah dengan Andhika Pratama sejak tahun 2012 ini juga mengaku bahwa bermain golf dapat meningkatkan konsentrasinya.
“Karena kayaknya gampang tinggal mukul, tapi percaya deh itu sulit. Ilang konsentrasi sedikit, bolanya bye (tidak masuk ke lubang),” lanjutnya.
Nah, ada kabar baik untuk kamu yang juga mempunyai hobi olahraga yang sama dengan pasangan Ussy dan Andhika.
Sebab, melansir Kompas.com, sebuah studi yang dihasilkan peneliti dari University of Edinburgh mengungkapkan bahwa pemain golf memiliki tingkat kesehatan yang lebih tinggi dibandingkan orang yang tidak bermain golf.
Seperti yang dijelaskan oleh Ussy, bermain golf juga dapat menurunkan berat badan karena aktivitas berjalan mengelilingi lapangan golf.
Bahkan sebuah penelitian mengungkapkan bahwa seorang pemain golf pria dapat membakar sekitar 2.500 kilo kalori dan 1.500 kilo kalori untuk pemain golf wanita selama putaran 18 lubang.
Selain itu, ternyata masih ada beragam manfaat dari bermain golf untuk kesehatan.
Melansir Eigca.org via Juara.BolaSport.com, berikut adalah manfaat bermain golf untuk tubuh dan pikiran:
Rumah Taylor Swift Senilai Rp 405 Miliar Ikut Jadi Korban Kebakaran Parah di Los Angeles?
| Source | : | Kompas.com,Instagram,Juara.net |
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Irene Cynthia |
