Jangan Kurang Tidur Apalagi sampai Begadang Sebelum Vaksinasi Covid-19, Ahli Jelaskan Risikonya

Baca Juga: Sembuh dari Virus Covid-19, Putri Anang Hermansyah, Arsy Minta Makan Enak

Tak hanya untuk sebelum vaksinasi, seseorang yang baru saja divaksin juga harus berupaya tidur cukup.

Selain itu, ada beberapa persiapan yang perlu kita lakukan sebelum menjalani vaksinasi Covid-19.

Baca Juga: Jadi Trending di Media Sosial, Ariel NOAH Curhat Sakit Hati Gegara Pandemi Covid-19: Sudah Ditahan-tahan Biar Oke

Sekretaris Direktorat Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Kementerian Kesehatan, Muhammad Budi Hidayat menyebutkan, beberapa panduan umum yang bisa diterapkan masyarakat antara lain:

- Memastikan tubuh dalam kondisi sehat.

- Pastikan tidak dalam kondisi mengantuk atau kelelahan.

- Sarapan dulu sebelum divaksin.

- Hindari stres agar tidak memicu maag atau gejala lainnya.

- Tidur dahulu sebelum divaksin jika sebelumnya begadang.

- Bagi perusahaan, penting untuk memerhatikan jadwal kerja dan kondisi karyawan sebelum pelaksanaan vaksinasi.

(*)

PROMOTED CONTENT