Diet sering kali berkaitan erat dengan serangan asam urat dan nyeri.
Menghindari pemicu dan menjalankan diet asam urat yang baik adalah pengobatan yang penting.
Studi menunjukkan daging merah, makanan laut, gula, dan alkohol adalah pemicunya yang paling mungkin.
Pilihlah buah-buahan rendah gula, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, polong-polongan, dan produk susu rendah lemak.
Banyak minum
Minum banyak air penting untuk fungsi ginjal.
Menjaga ginjal dalam kondisi yang baik juga dapat mengurangi penumpukan kristal asam urat dan serangan asam urat.
Pastikan untuk tetap terhidrasi dan minum banyak air, yang dapat membantu mengatasi asam urat.
Namun, tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa itu dapat menggantikan perawatan asam urat.
Baca Juga: Trik Membuat Kamar Mandi Terasa Luas dan Selalu Bersih, Pastikan Terapkan Tips ini!
Beristirahatlah
Viral, Pembeli Curhat Disuruh Bayar Biaya Pakai Sendok dan Garpu Saat Makan di Warung Mie Ayam, Nota Ini Jadi Buktinya
| Source | : | Gridhealth |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
