Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID - Dalam menjalani aktivitas sehari-hari yang padat, wajar apabila kita merasa kelelahan.
Apalagi jika kamu adalah seorang pekerja yang dituntut untuk melakukan pekerjaan sesuai target yang telah dibebankan perusahaan.
Sampai-sampai kamu harus merelakan waktu tidurmu untuk menyelesaikan tuntutan pekerjaan.
Mengutip Kompas.com, menurut sebuah studi yang dilakukan OnePoll.com, 7,5 tahun hidup warga Inggris diliputi kelelahan.
Sedangkan pada orang dewasa yang disurvei, mereka mengatakan bahwa mereka merasa lesu sekitar 3 jam dalam sehari.
Normalnya, beristirahat sebentar, makan, ataupun tidur dapat membuat tubuh kita merasa lebih baik.
Namun, sebagian orang tidak merasa lebih baik bahkan setelah tidur sepanjang malam.
Baca Juga: Ari Lasso Ngaku Jadi Mudah Kelelahan Setelah Sembuh dari Covid-19, Apakah Normal?
Rasa kelelahan yang esktrem yang terus menerus seperti ini rupanya dapat menjadi pertanda Sindrom Kelelahan Kronis (SKL).
Tangis Nunung Pecah saat Singgung Soal Kariernya di Dunia Hiburan, Sebut Perannya Kini Sudah Tergantikan
| Source | : | Kompas.com,Kontan.co.id |
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Irene Cynthia |
