Jangan Remehkan Rasa Lelah! Kelelahan Kronis Dapat Menyebabkan Kematian Apabila Tidak Segera Ditangani, Kenali Gejala-gejalanya Berikut Ini

Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum

Grid.ID -  Dalam menjalani aktivitas sehari-hari yang padat, wajar apabila kita merasa kelelahan.

Apalagi jika kamu adalah seorang pekerja yang dituntut untuk melakukan pekerjaan sesuai target yang telah dibebankan perusahaan.

Sampai-sampai kamu harus merelakan waktu tidurmu untuk menyelesaikan tuntutan pekerjaan.

Mengutip Kompas.com, menurut sebuah studi yang dilakukan OnePoll.com, 7,5 tahun hidup warga Inggris diliputi kelelahan.

Baca Juga: Suaminya Sempat Mengeluh Kelelahan Usai Olahraga, Bunga Citra Lestari Ceritakan Detik-detik Ashraf Sinclair Menghembuskan Nafas Terakhir: Gue Udah Feeling, Ini Aneh

Sedangkan pada orang dewasa yang disurvei, mereka mengatakan bahwa mereka merasa lesu sekitar 3 jam dalam sehari.

Normalnya, beristirahat sebentar, makan, ataupun tidur dapat membuat tubuh kita merasa lebih baik.

Namun, sebagian orang tidak merasa lebih baik bahkan setelah tidur sepanjang malam.

Baca Juga: Ari Lasso Ngaku Jadi Mudah Kelelahan Setelah Sembuh dari Covid-19, Apakah Normal?

Rasa kelelahan yang esktrem yang terus menerus seperti ini rupanya dapat menjadi pertanda Sindrom Kelelahan Kronis (SKL).

Butuh lebih banyak inspirasi dan berita khusus untuk Puan?

Klik di Sini

PROMOTED CONTENT

REKOMENDASI HARI INI

Berjuang Halalin Pacar di Jepang dan Sudah Dilamar, Pria Wonogiri Berujung Ditinggal Nikah: Tak Kusangka