Mengalami gejala depresi
Kelelahan kronis dapat menyebabkan depresi yang berdampak pada munculnya gangguan tidur seperti insomnia atau sleep apnea.
Adapun gangguan tidur ini sering diasosiasikan dengan gejala depresi seperti mudah marah dan mudah tersinggung.
Sulit berkonsentrasi
Kehilangan konsentrasi yang signifikan dan kehilangan memori jangka pendek bukanlah hal yang normal karena itu merupakan salah satu gejala kelelahan kronis.
Hal ini dikarenakan stress yang merupakan faktor risiko kelelahan kronis dapat merusak sistem otak sehingga menyebabkan penurunan fokus dan daya ingat.
(*)
Tangis Nunung Pecah saat Singgung Soal Kariernya di Dunia Hiburan, Sebut Perannya Kini Sudah Tergantikan
| Source | : | Kompas.com,Kontan.co.id |
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Irene Cynthia |
