Makan Bersih hingga Sukses Turun Berat Badan 12 Kilogram, Olla Ramlan Tanggapi Soal Diet Ekstrem: Kalo Mau Ikut Pola Diet, Harus Tahu Banget Tubuh

Baca Juga: Mengaku Biasa Saja Jika Suaminya Pergi ke Tempat Karaoke, Olla Ramlan: Bebas Mau ke Mana Aja, Saya Gak Pernah Melarang

Selain berolahraga, model 41 tahun itu rupanya mengurangi asupan gula serta menghindari berbagai jenis olahan tepung.

"Kalo aku sih pada saat diet mengurangi tidak makan gula, tidak makan karbohidrat misalnya nasi, kentang, roti."

"Menghindari juga tepung-tepungan. Jadi bener-bener makan bersih lah," tuturnya.

Baca Juga: Rumah Tangga dengan Aufar Hutapea Dikabarkan Retak, Olla Ramlan Jawab Singgungan Nikita Mirzani Soal Dapat Jodoh Lagi: Trauma, Nanti Saja

Karenanya, Olla menyarankan bagi mereka yang ingin mengikuti pola diet agar mengenali tubuh terlebih dahulu.

"Kalo mau mengikuti pola diet, itu orang juga harus tahu banget tubuhnya," tandas Olla.

(*)

PROMOTED CONTENT