Mona Ratuliu Ajarkan Anaknya Makan Pepaya, Ternyata Buah Ini Memang Bisa Meningkatkan Imunitas hingga Kesehatan Mata si Kecil loh!

Baca Juga: Putri Bungsu Mona Ratuliu Sudah Bisa Berjalan di Umur 9 Bulan, Ternyata Seperti Ini Cara Menstimulasi Anak Supaya Bisa Cepat Jalan

Satu buah pepaya berukuran sedang dapat menjadi sumber nutrisi karena terdiri dari vitamin A, B dan C, folat, magnesium, tembaga, zat besi, kalsium, kalium, likopen, dan fosfor.

Berikut manfaat pepaya bagi kesehatan bayi:

1. Melancarkan pencernaan

Enzim papain yang ada dalam buah berdaging ini berguna untuk menghancurkan struktur makanan yang kompleks.

Konsumsi pepaya secara teratur dapat meningkatkan kemampuan pencernaan anak secara signifikan.

Baca Juga: 7 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan Sekaligus Cara Mengolahnya, Bisa Mengobati DBD

2. Meningkatkan imunitas

Sistem kekebalan bayi tidak berkembang seperti orang dewasa, yang membuat mereka rentan terhadap infeksi dan penyakit.

Vitamin C dalam pepaya meningkatkan kekebalan anak dan membantu mencegah penyakit.

Baca Juga: 3 Manfaat Buah Pepaya Untuk Kulit Kita, Salah Satunya Dapat Mengurangi Keriput!

3. Menyembuhkan luka kulit

PROMOTED CONTENT