Ramadhan 2021: 3 Tips Berpuasa Lancar untuk Penderita Maag

Laporan Wartawan Grid.ID, Mahdiyah

Grid.ID - Sebentar lagi umat Muslim akan menyambut bulan Ramadhan 2021.

Tentu Ramadhan 2021 sangat dinanti-natikan oleh banyak orang.

Lalu, bagaimana ya caranya agar bisa berpuasa di Ramadhan 2021 bagi penderita maag?

Baca Juga: Jalani Ramadhan Tahun Ini, Kehadiran Anak Jadi Sebuah Pembeda bagi Citra Kirana dan Rezky Adhitya

Bagi umat Muslim yang menderita maag memang kesulitan menjalankan ibadah puasa secara lancar.

Kali kini Grid.ID akan membagikan tips untuk kalian yang sering mengalami sakit maag agar bisa beribadah puasa.

Yuk, simak!

Baca Juga: Pemilihan Waktu dan Kondisi Tubuh Jadi Kunci Penting, Berikut Tips Olahraga Saat Berpuasa yang Perlu Diperhatikan Jelang Ramadhan 2021

1. Jangan lewatkan makan sahur

Makan sahur sangat penting untuk menjaga kita tetap berenergi saat beribadah puasa, terlebih di siang hari.

Bagi penderita maag, waktu makan sahur tak boleh dilewatkan agar perut tetap terisi dan menjaga asupan energi.

PROMOTED CONTENT