Jadikan Ramadhan 2021 Lebih Sehat, Persiapkan Bahan-Bahan Makanan Ini saat Sahur Agar Ibadah Puasa Lebih Terasa Segar dan Berenergi

Laporan wartawan Grid.ID, Novia Tri A

Grid.ID - Tak terasa bulan Ramadhan 2021 akan segera hadir.

Tinggal hitungan hari, bulan Ramadhan 2021 diketahui jatuh pada 13 April 2021 mendatang.

Tinggal hitungan hari, sudahkan Anda mempersiapkan diri untuk menyambut bulan Ramadhan 2021?

Tentu saja, agar puasa Ramadhan 2021 terasa lebih sehat, makan di waktu sahur menjadi hal yang penting dan harus diperhatikan.

Baca Juga: Ramadhan 2021 Sebentar Lagi, Jangan Lupa Minum Air Kelapa saat Buka Puasa, Rasakan Perubahan Ini pada Tubuh

Tak hanya di waktu buka puasa saja, ya! Sahur juga menjadi kunci penting untuk menjaga stamina tubuh tetap berenergi dan segar sepanjang hari.

Nah, agar puasa lebih segar dan menyehatkan, beberapa makanan ini direkomendasikan untuk membuat puasa Ramadhan Anda terasa ringan dan tetap kuat saat menjalankan aktivitas sehari-hari, loh.

Dikutip dari Tribunnews.com dari Gulf News dan Kompas.com, Rabu (7/4/2021), beberapa bahan makanan ini diyakini dapat memenuhi nutrisi tubuh selama berpuasa.

Baca Juga: Ramadhan 2021: Berikut 3 Tips Menjalankan Ibadah Puasa untuk Ibu yang Masih Menyusui

1. Telur

Tahukah kamu? Telur adalah satu dari sekian banyak makanan paling bergizi dan memiliki protein yang sangat tinggi.

PROMOTED CONTENT