Baca Juga: 6 Kebiasaan Minum Ini Justru Memperpendek Usia, Hati-hati!
Melansir Kompas.com, protein juga bermanfaat untuk menurunkan serta menjaga berat badan sehat sehingga tubuh terhindar dari obesitas.
Artinya, mengonsumsi protein dapat membuat tubuh lebih bugar serta terhindar dari penyakit-penyakit yang mematikan.
Tentunya ini akan meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup sehingga seseorang yang rutin mengonsumsi protein tinggi bisa berumur panjang.
(*)
Viral, Gadis Anak dari Pengepul Barang Bekas Ini Berhasil Jadi Sarjana, Auto Bangga Pamer Foto di Atas Gerobak Orang Tua
| Source | : | Kompas.com,Daily Star |
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
