Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Kolang-kaling merupakan bahan yang biasa digunakan dalam campuran es buah hingga kolak.
Apalagi saat Ramadhan seperti ini, pedagang kolang-kaling kian laris manis.
Tahukah kamu bahwa kolang-kaling juga menyimpan banyak manfaat kesehatan?
Baca Juga: Dikira Sama, Ternyata ini Loh Perbedaan Margarin dan Mentega yang Harus Kamu Tahu!
Mengutip laman Kompas.com, ternyata kolang-kaling bagus untuk diet, loh.
Kolang-kaling mengandung 93 persen air yang akan memberikan rasa kenyang.
Selain itu, kolang-kaling juga bisa mencegah osteoporosis dan mengobati radang sendi.
Hal ini karena kandungan karbohidrat di dalamnya yang merupakan galactomannan.
Kandungan tersebut biasa digunakan sebagai bahan obat untuk radang sendi.
Bonusnya, pencernaan juga akan lancar jika konsumsi kolang-kaling.
| Source | : | Kompas.com,Tribun Pontianak |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
