- Memiliki detak jantung yang meningkat
- Napas cepat (hiperventilasi)
- Berkeringat
- Gemetaran
- Merasa lemah atau lelah
- Kesulitan berkonsentrasi atau memikirkan hal lain selain kekhawatiran saat ini
- Kesulitan tidur
- Mengalami masalah gastrointestinal (GI)
- Mengalami kesulitan mengendalikan kekhawatiran
- Memiliki dorongan untuk menghindari hal-hal yang memicu kecemasan
(*)
Source | : | Kompas.com,Mayo Clinic |
Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
Editor | : | Irene Cynthia |