Laporan Wartawan Grid.ID, Novia Tri A
Grid.ID - Tak terasa hari ini umat Muslim sudah memasuki hari ke-5 dalam menjalankan ibadah puasa Ramadhan 2021.
Nah, agar ibadah semakin berkah dan pahala di bulan Ramadhan 2021 berlimpah, tentu saja banyak amalan yang bisa dilakukan.
Tak hanya amalan wajib, namun banyak amalan sunah yang bisa membuat ibadah di bulan Ramadhan 2021 makin berkah loh.
Dikutip Grid.ID dari Serambinews.com dan Kompas.com, Sabtu (17/4/2021), 5 amalan sunah yang dapat menambah pahala di bulan Ramadhan di antaranya.
1. Menyegerakan Berbuka
Saat azan Magrib berkumandang, umat Muslim memang dianjurkan untuk segera membatalkan puasa.
Meski seseorang masih dapat bertahan tanpa makan dan menunda berbuka, sejatinya ia akan kehilangan berkah pahala dari menunda tersebut.
Sebagaimana diketahui, sunah untuk segera membatalkan puasa ini telah diriwayatkan sebuah hadis dari Sahl bin Sa‘ad, bahwa Nabi Muhammad bersabda, "Orang akan selalu baik (sehat) apabila ia menyegerakan berbuka.” (H.R. Bukhari dan Muslim)
2. Berbuka dengan yang Manis
Sebagaimana diketahui, Nabi Muhammad SAW memang menyukai berbuka puasa dengan kurma basah (ruthab).
"Driwayatkan Anas bin Malik, bahwa Rasulullah berbuka dengan kurma basah (ruthab) sebelum menunaikan salat. Jika tidak ada, beliau berbuka dengan kurma kering (tamr). Jika kurma basah dan kering tidak ada, nabi berbuka dengan seteguk air." (H.R. Abu Dawud).
Selain kurma, menu berbuka yang disunahkan lainnya adalah susu.
Nabi Muhammad bersabda, “Tidak ada sesuatu yang bisa menggantikan makan dan minum selain susu.” (H.R. Tirmidzi, Abu Dawud, dan Ibnu Majah).
Namun, bila susu pun, makanan-makanan manis lainnya dapat menjadi pengganti.
Selain itu, kandungan gula yang terdapat dalam makanan manis tetap harus diperhatikan agar tidak berlebihan.
Baca Juga: Ramadhan 2021: Penderita Gerd Wajib Tahu, Hindari 5 Kebiasaan Buruk Ini di Bulan Puasa
Ditambahkan dari Kompas.com, berbuka dengan kurma rupanya tak hanya disunahkan.
Namun, berbuka dengan kurma memang menjadi anjuran yang paling menyehatkan.
Diungkap oleh Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI), Dr (Cand) dr Inggrid Tania MSi, dalam webinar di kanal YouTube PDPOTJI Online, ia menyampaikan bahwa kurma memiliki banyak kandungan gizi.
dr Tania menyebutkan, beberapa kandungan gizi yang ada dalam kurma, diantaranya protein, kalsium, fosfor, zat besi, kalium, dan vitamin A.
Selain itu, kurma juga tinggi memiliki serat pangan larut yang bisa memperlancar proses pencernaan serta bersifat antimikroba sehingga dapat melindungi lambung dan usus dari parasit yang terbawa dalam makanan yang kita makan.
3. Memanjatkan Doa
Seperti yang kita ketahui, momen buka puasa memang menjadi waktu mustajab untuk berdoa.
Alhasil, umat Muslim disunahkan untuk memanfaatkan waktu tersebut untuk memohon doa baik untuk urusan dunia ataupun akhiratnya.
Sebagaimana sabda Nabi Muhammad bersabda, “Ada tiga orang yang doanya tidak ditolak. Pertama, pemimpin yang adil, Kedua, orang yang berpuasa ketika dia berbuka, Ketiga, doa orang yang terzalimi.” (H.R. Tirmidzi dan Ibnu Hibban).
4. Tidak Berlebihan
Selain menahan dahaga dan lapar, puasa juga diperuntukkan menahan nafsu.
Alhasil, umat Muslim dianjurkan untuk tidak berlebihan dalam menyantap hidangan berbuka.
Larangan untuk makan dan minum berlebihan ini telah di firmankan dalan Surat Al-A'raf 31: "Makan dan minumlah, tetapi janganlah berlebihan. Sungguh Allah tidak menyukai orang yang berlebih-lebihan."
Hal tersebut dikarenakan, makan berlebihan saat berbuka bisa menjadikan tubuh begah, susah berdiri sehingga memantik rasa malas untuk menegakkan salat Magrib, Isya, hingga tarawih.
5. Memberi Makan Orang Lain untuk Berbuka
Momen buka puasa menjadi momen bahagia bagi umat Muslim.
Akan tetapi, umat Muslim akan lebih bahagia lagi jika ia memberikan buka untuk orang lain.
Sebagaimana Nabi Muhammad SAW bersabda, “Siapa memberi makan orang yang berpuasa, maka baginya pahala seperti orang yang berpuasa tersebut, tanpa mengurangi pahala orang yang berpuasa itu sedikit pun juga.” (HR. Tirmidzi, Ibnu Majah, dan Ahmad)
Betapa melimpahnya kebaikan yang seseorang dapatkan jika membagikan makan untuk buka puasa kepada beberapa orang.
(*)
Kronologi Ricuhnya Demo Indonesia Gelap, Para Mahasiswa Ancam Bakal Demo Lagi Jika Pemerintah Tak Lakukan ini
Source | : | Kompas.com,Serambinews.com |
Penulis | : | Novia |
Editor | : | Deshinta N |