Baca Juga: Jangan Buru-buru Dipijat atau Diurut Ketika Mengalami Cedera Saat Berolahraga, Ini Bahayanya!
Risiko pertama yang sangat mungkin dialami adalah cedera.
Lebih dari 30 persen cedera yang ada di klinik kedokteran olahraga merupakan cedera otot rangka yang sebenarnya dapat dicegah dengan melakukan pemanasan dan peregangan.
Selanjutnya adalah penumpukan darah yang mungkin membuat kamu pusing dan bahkan pingsan.
Terakhir adalah peningkatan stress pada sistem kardiovaskular yang membuat paru-paru dan jantung menerima tekanan yang tidak diperlukan.
(*)
3 Bulan Nunggak SPP, Siswa SD Duduk di Lantai Jadi Tontonan Teman Sekelas, Pagi sampai Siang Tak Boleh Duduk di Bangku
| Source | : | Instagram,Tri-City Medical Centre |
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Irene Cynthia |
