Laporan Wartawan Grid.ID, Marsha Ayu
Grid.ID - Sama seperti hari-hari biasanya, kita tidak boleh melupakan perawatan wajah selama bulan Ramadhan.
Justru, kita dianjurkan untuk melakukan perawatan ekstra pada kulit untuk mencegah wajah kering, kusam, dan jerawatan saat berpuasa.
Berpuasa di bulan Ramadhan, ternyata dapat sangat mempengaruhi kesehatan kulit kita.
Baca Juga: Pentingkah Penggunaan Essence pada Kulit Wajah? Simak Penjelasannya!
Kulit kita dapat kekurangan cairan hingga dehidrasi karena kurangnya asupan cairan yang masuk ke tubuh kita.
Oleh karena itu, kali ini Grid.ID sudah rangkum tips and trick merawat kulit wajah di saat bulan Ramadhan.
Tepatnya ada 5 tips mudah yang bisa sobat Grid lakukan selama bulan Ramadhan.
Baca Juga: 3 DIY Masker Wajah Alami untuk Mengatasi Kulit Berjerawat, Bye-bye Jerawat!
Langsung aja yuk, simak!
1. Minum banyak air
Sumber terbesar kelembapan kulit kita adalah air, sehingga kita memang diwajibkan untuk banyak minum di bulan Ramadhan.
Sama seperti hari biasa, sebisa mungkin kita harus minum air putih sebanyak 2 liter per hari.
Hal tersebut dilakukan untuk mencegah kulit kekurangan cairan yang dapat menyebabkan dehidrasi kulit.
Baca Juga: 5 Manfaat Timun untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit Wajah, Yuk Simak!
Dikutip dari emirateswoman.com, efek samping dari dehidrasi kulit yaitu dapat membuat kulit menjadi kusam dan juga lelah.
Walau kita tidak dapat minum saat berpuasa, kita tetap dapat memenuhi asupan minuman pada saat sahur dan setelah berbuka puasa.
2. Makan buah, sayur, dan makanan sehat lain
Saat sahur dan berbuka, penting untuk kita selalu menyediakan makanan sehat yang mengandung banyak vitamin.
Baca Juga: 4 Rekomendasi Sheet Mask Blueberry Asal Korea Selatan yang Dapat Melawan Tanda-Tanda Penuaan!
Dikutip dari emirateswoman.com, buah dan juga sayur memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral yang baik untuk kulit kita.
Untuk mendapatkan antioksidan alami, kita bisa mengonsumi kacang-kacangan, stroberi, dan juga blueberry.
Sementara buah kurma sangat kaya akan vitamin A, iron, potassium, magnesium, dan juga kalsium.
Selain itu, masih banyak buah-buahan dan sayuran yang bermanfaat untuk kulit kita.
Baca Juga: Penting, Rangkaian Skincare Pagi dan Malam untuk Pria yang Memiliki Kulit Mudah Berjerawat!
3. Hindari penggunaan makeup yang berlebihan
Apakah kamu sering mengalami wajah berjerawat di bulan puasa?
Jika iya, segera kurangi penggunaan makeup tebal yang berlebihan!
Dikutip dari emirateswoman.com, kombinasi antara panas, dehidrasi, dan makeup tebal dapat menyebabkan timbulnya jerawat dengan mudah.
Baca Juga: Catat, Rangkaian Skincare Siang dan Malam untuk Pria dengan Kulit Kering!
Oleh karena itu, mungkin ini saatnya kamu mulai mencoba makeup tipis natural selama bulan Ramadhan.
4. Rutin menggunakan skincare
Tips yang kali ini tentunya tidak boleh ditinggalkan nih, sobat Grid!
Saat berpuasa, kegunaan skincare menjadi berkali-kali lipat lebih penting dibandingkan hari biasanya.
Diantara semua produk skincare yang sobat Grid pakai, moisturizer adalah produk yang sangat tidak boleh ditinggalkan!
Baca Juga: Mengobati Jerawat Hingga Melembapkan Kulit, Ini 5 Manfaat Madu untuk Kecantikan Kulit Kita!
Selain mendapatkan kelembapan dari cairan di dalam tubuh, kulit kita masih membutuhkan kelembapan tambahan dari moisturizer.
Dikutip dari saycheers.com, tipe kulit kering, berminyak, serta kombinasi semuanya wajib menggunakan moisturizer.
Kamu bisa menggunakan moisturizer 2x dalam sehari pada pagi dan malam hari.
Baca Juga: Ampuh Atasi Kulit Berjerawat, 4 Rekomendasi Face Wash dengan Kandungan Salicylic Acid!
5. Hindari penggunaan face wash yang terlalu keras
Face wash yang terlalu keras dapat mengurangi kelembapan pada kulit kita.
Oleh karena itu, kita harus teliti dalam memperhatikan pH yang ada pada tiap produk face wash.
PH yang ada pada face wash kita haru berada pada angka yang sama dengan pH alami kulit wajah.
Baca Juga: Perlukah Menggunakan Sunscreen Saat di Rumah Saja? Ini Penjelasannya!
Sementara itu, pH alami kulit wajah selalu berada pada kisaran angka 5 dan 6.
Dikutip dari saycheers.com, face wash dengan pH yang terlalu keras dapat membuat kulit kita menjadi sensitif, berjerawat, dan juga kering loh sobat Grid!
Nah, itu dia 5 tips mudah merawat wajah di bulan Ramadhan.
Baca Juga: 4 Rekomendasi Moisturizer Keluaran Brand Lokal, Kulit Tetap Lembap di Bulan Ramadhan!
Bye-bye kulit kering dan kusam!
(*)
Nyesek, Abidzar Ternyata Sempat Jedotin Kepalanya ke Tembok Usai Tahu Uje Meninggal, Umi Pipik: Dia Nyalahin Dirinya
| Source | : | Emirate Woman,Say Cheers |
| Penulis | : | Marsha Ayu |
| Editor | : | Winda Lola Pramuditta |
