5 Hal yang Terjadi pada Tubuh Jika Berhenti Konsumsi Makanan Beku, Termasuk Berat Badan akan Turun loh

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Makanan beku yang dikeluarkan dari freezer memang sudah sering dikonsumsi.

Kepraktisan adalah hal utama dari jenis makanan ini.

Kita tinggal menggoreng atau memasukkannya dalam microwave sebelum dikonsumsi.

Namun, makanan beku tidaklah bagus untuk kesehatan.

Iya, bahaya makanan beku untuk kesehatan sangat banyak, di antaranya meningkatkan berat badan.

Oleh karena itu, akan ada banyak manfaat jika kamu benar-benar berhenti mengonsumsi makanan beku.

Grid.ID telah merangkum dari laman Eatthis.com, inilah manfaat berhenti konsumsi makanan beku.

Baca Juga: Makanan dan Minuman Perusak Sistem Kekebalan Tubuh, Bikin Gampang Sakit

1. Menurunkan tekanan darah

The American Heart Association mengatakan, satu cara untuk menurunkan tekanan darah adalah dengan mengurangi asupan natrium dan berhenti mengonsumsi makanan beku dapat membantunya.

Rata-rata makanan beku mengandung 935 miligram sodium atau setara dengan 40 persen dari asupan harian yang direkomendasikan.

PROMOTED CONTENT