Dikenal Sebagai Idol dengan Proporsi Tubuh yang Bagus, Kai EXO Justru Ngaku Jalani Diet Selama 5 tahun Saat Tak Ada Promosi

Kai kemudian menjelaskan, dengan berat badannya saat ini, ia tak perlu khawatir untuk menyiapkan comeback.

Karena hal inilah ia bisa menaikkan berat badannya saat persiapan comeback.

"Jadi misalnya, jika saya harus menambah sedikit berat badan untuk konsep comeback, saya bisa naik sekitar 68 kg," kata Kai.

Ia kemudian membuat pengakuan mengejutkan dengan mengatakan bahwa ia telah menjalani diet selama 5 tahun.

"Biasanya ketika saya tidak berpromosi, saya tetap di kisaran 64-65 kg, saya telah menjalani diet selama sekitar 5 tahun," jelas Kai.

Dalam episode tersebut, Kai mengatakan bahwa saat ini ia tengah mengontrol asupan karbohidrat.

Baca Juga: Kini Jadi Seorang Ayah, Chen EXO Rayakan Ulang Tahun Pertama Sang Putri di Hotel Mewah

Ia bahkan juga mengaku bahwa selama 1 tahun ia hanya minum alkohol selama 5-10 sekali saja.

(*)

PROMOTED CONTENT